Что говорят о Bioginnastica® наши студенты

Bioginnastica®️ работает очень тонко, грамотно и приятно, как лучший остеопат, массажист и психолог в одном ключе, помогает решить свой запрос и проработать ментальное и физическое здоровье.
Как на вас повлияла Bioginnastica®️?
1- Слушание. Я начала чувствовать предвестника упадка сил и не допускать этого
2- Мое тело расслаблено и собрано одновременно, как и мысли
3- В жизни появилось правило: если что-то не получается, ложиться на мячи на 15-20 минут, потом все складывается
4- После практики я всегда свечусь
5- У меня появился здоровый пофигизм.

О методе Bioginnastica®️ мне рассказал врач. Это звучало как «спорт для ленивых». Лежишь на мячиках или пледе под мелодичную музыку, глаза закрыты, дышишь, делаешь плавные движения. Я попробовала и влюбилась в этот инструмент познания себя и выравнивания тела!
Мне удалось решить многие проблемы со здоровьем: вальгус стоп, искривление таза, сутулость, сниженный тонус мышц, боли в конечностях и суставах, отеки и бессонница.
Я решила изучить метод Bioginnastica®️ для себя, поэтому прошла обучение на инструктора. И теперь предлагаю занятия, эффективность которых подтверждена исследованиями, личным опытом и кейсами клиентов.
Каждое новое занятие Bioginnastica®️ вскрывает определенные паттерны осанки и эмоционального реагирования. Это очень интересный путь, где вы сможете исследовать себя.

Bioginnastica®️- это микс плавных движений, самомассажа, дыхательных и медитативных техник, арома-, музыко-, цвето-терапии и психосоматики.
«Лёгкость, радость, спокойствие...» именно этими словами мои клиенты описывают состояние сразу после практики!

Bioginnastica®️ появилась в моей жизни совершенно случайно, и я сразу ощутила что на мне эта методика работает! Хотя я склонна мыслить критически и все подвергать сомнению.
Bioginnastica®️ подкреплена наукой и фактами, основываясь на них можно смело идти в практику. Вместе с физическим улучшением наступает эмоциональное, так как они неразрывно связаны. Если решить проблемы тела, разрешаются эмоциональные сложности.
Практика позволила иначе ощущать вдох, слышать разницу «до» и «после», приобрести гармонию в движении, очистить голову, почувствовать мягкость и забыть о скованности в теле.

Bioginnastica® - это терапевтическая интегративная методика со специальным оборудованием - паралоновыми мячами. Интегративная, потому что включает в себя знания постурологии, ароматерапии, остеопатии, психосоматики, рефлексологии и физиотерапии.
Практика Bioginnastica® позволила мне почувствовать безмятежность и благодарность. Ощущение, как, если бы корешок в книге раскрыть и немного растянуть. Стало меньше скованности, появилась податливость и мягкость. Шея расслабилась, поясница прижалась к полу. Расслабление и растяжение. В голове покой и приятная пустота, как после медитации.

Bioginnastica® работает с осанкой, с психоэмоциональным состоянием человека, восстанавливает биоэнергетическое состояние. После первого занятия вы ощутите разницу ДО и ПОСЛЕ. Почувствуете, как выровнялось и отдохнуло тело, как изменилось психоэмоциональное состояние. Вы научитесь слушать и чувствовать себя.
Чувствование - это залог здоровья.

Bioginnastica® - биофизика движения! С помощью нее происходит восстановление энергетического и постурального баланса. Она учит слушать, освобождает от эмоциональных блоков, создает свежие ощущения и позволяет перейти в новую реальность.
Мы работаем не только с мышцами, но и с внутренними органами, эмоциями, чувствами. Меняя осанку, меняем настроение и энергетику, работаем с телом и психикой.

Bioginnastica® - методология, помогающая естественно восстанавливаться и познавать себя. Для меня методология работает в такт с законами природы, вселенной, мирозданием.
(Часто люди ощущают в теле волну, вибрацию.)
На занятиях создается среда (условия), в которых тело через глубокое расслабление начинает самоисцеляться на всех уровнях: ум~душа~тело.
Происходит восстановление: иммунитета, осанки, сна, жкт и снижение уровня стресса.

Bioginnastica® работает комплексно и мягко со всеми системами организма с помощью дыхания, движения, визуализации и слушания своего тела, музыки и ароматерапии.
Как человек который имеет тенденцию «отлетать» протокол «Слушание» очень приятно заземлил. Почувствовала расслабление и одновременно чувство сфокусированности, уверенности и спокойствия.

Хочу выразить слова благодарности преподавателям биогимнасиики. Я получила личностный и персональный подход к производству проблематично. Я находилась на грани нервного срыва во время развода и была наполненна страхами. Мне очень помогла Людмила в этот сложный переломный момент в моей жизни. Она провела работу с моими блоками не только на физическом уровне, но если на эмоциональном и психическом уровне. Пиком освобождения были слёзы во время практики! Такого я ещё никогда не испытывала! Спасибо большое от чистого сердца.

Биогимнастика мне помогла за 1.5 месяца очень сильно уменьшить лордоз и зажатость в плечевом поясе и лопатках, хотя до этого я занималась разными практиками:йога, лечебная физкультура, работала с остеопатом и мануальным терапевтом, но таких результатов, что у меня практически выровнялась осанка за 2-3 занятия в неделю не было никогда. Сами занятия на уровне физики очень приятные, расслабляющие, у меня стал значительно более подвижный таз и грудной отдел. Плюс это ещё даёт эффект психологической терапии, я учусь на психолога и довольно давно и регулярно работаю с этой сферой, поэтому могу очень четко увидеть как работая с телом благодаря биогимнастике уходит огромное количество психологических блоков, приходят осознания. Плюс в биогимнастике задействовано дыхание, что тоже даёт очень благотворный эффект для нервной системы. Кроме того у меня изменилась фигура, стала более женственная и стопы стали стоять более устойчиво. Поэтому биогимнастика это действительно то, что я рекомендую от души🤍 А работать с такими тёплыми, душевными мастерами как Оксана и Мила это вообще одно удовольствие🥰

Биогимнастика - это супер!! У меня часто бывает стресс на работе. То подрядчики накосячат, то ещё что то произойдёт. А на позитиве быть нужно. Поэтому я ложусь на мячики. И через полчаса - все супер! Что бы ни случилось, я в балансе и морально, и физически - ничего не болит даже после того, как я 20 часов в сутки бегаю по городу с гостями)) а ещё, пару лет назад мне было тяжко даже это - у меня жутко болел крестец!! Но мы буквально несколько рад позанимались с Оксаной - полежали, покайфовали, и - бинго! В это сложно поверить, но вся боль ушла!! В общем, всем рекомендую!

В субботний день и плюс лимфозарядка! Все для себя любимой! Мне очень она зашла 👍 Всем хорошего дня! ☀️

Прекрасное утро с лимфозарядкой 🥰 спасибо 🙏

Спасибо! С дыханием все согласовать пока проблематично. но ощущения прекрасные

Огромное спасибо, очень все понравилось и ощущения хорошие 🙏

Прекрасный комплекс-благодарю! 💜 Только сложно было массаж стопы делать-поняла что растяжку утратила.

Очень благодарна за курс.
Каждое занятие посвящено одной части тела на 15-20мин. Всегда можно вернуться и посмотреть что непонятно.
Пройдя весь курс и сложив все в одно за 20-25 минут можно полностью перезагрузить тело и сознание.
Для новичка может быть трудно с сознанием, но поверьте, через несколько занятий оно само запускается.
Тело после практики благодарно.
Приходит спокойствие, уверенность в себе, легкость. Откуда-то берется время…
ПРиходят какие-то «шальные» мысли и запускаются в реализацию. Я, например, вернулась к изучению иностранного языка ( а собиралась несколько лет)
Приятно то, что для этого не надо ничего приобретать.
Подходит все, что под рукой. Можно лечь на пол, а можно на кровать.
Можно в любое время, можно на полный желудок. Можно все - и это классно.

Большое ВАМ спасибо
Ваша Саша

Этот курс - настоящее спасение для моих вечно уставших плеч!
Я провожу по 10 часов в день за компьютером, и из-за этого у меня всё время болят плечи, шея и голова. Я пробовала множество разных курсов, но результата так и не видела, и моя мотивация очень быстро перегорала. 
Тут всё было иначе: уже после первого занятия я почувствовала облегчение. И это дарило дополнительный заряд и азарт: что же тогда ждёт меня после следующего занятия? :) А дальше - долгожданная лёгкость, в том числе в голове, крепкий сон и желание пройти "Базовый курс"!
От всей души благодарю создателей этого курса за действительно работающий продукт!

Заканчиваю проходить курс «Спина без боли» и … уже хочу повторить его снова!
Множество курсов по фитнесу, растяжке или йоге не делают самого главного - не учат расслабляться и слышать себя!
После «языка тела» изменения очевидны. Тело само просится лечь на коврик и подышать. Выпрямляется осанка, дышиться свободнее и главное, больше никаких зажимов в теле, чувствую свободу в плечах и пояснице, которые предыдущие занятия только усугубляли!
Спасибо большое за ваш уникальный курс, хочется чтобы как можно больше людей это прочувствовали на себе.

«Спина без боли» - нужен всем!
Если не лениться и делать все последовательно, как описано в курсе, изменения не заставят себя долго ждать. Уже через неделю я стала замечать, что ничего не может выбить меня из равновесия, стала дышать в пробке, когда назревала как-то конфликтная ситуация или перед сном! Когда чувствую «перегруз» на работе, вечером уже знаю, что делать! Нет постоянного чувства усталости, а еще засыпать стало гораздо легче и быстрее, больше не нужна фоновая музыка или книги.
Благодарю, ваш курс действительно меняет жизнь!

Прохожу Базовый курс Bioginnastica - это что-то неописуемое!
Раньше увлекалась йогой, но ни разу не получала подобных результатов! 
Встаю с утра легко без будильника (для меня это подвиг) бодрая и полная энергии!
Начала ощущать буквально телом радость от каждого прожитого дня, работа в удовольствие, множество целей и планов! 
Тело стало гибким и подтянутым!
Нашла для себя работающие лайфхаки с помощью мячиков, а аромаспреями пользуюсь как парфюмом под настроение.
Уже подсадила всю семью на мячики, ношу их в сумочке)
Желаю каждому прочувствовать эту методологию и найти там что-то для себя.
С благодарностью, Динара.

Про Биогиннастику я узнала от знакомой и сразу же поняла что хочу пройти базовый курс, так как я тренер по пилатесу, интересуюсь эфирными маслами, психосоматикой и психологией. А здесь все и сразу!
И вот на 8 марта муж подарил мне обучение! 
После базового курса Bioginnastica я сама стала регулярно применять эту чудо-методику и подсадила на Bio-мычи своих близких. 
Bioginnastica классно расслабляет зажимы в теле. У мужа межпозвонковые грыжи и без зарядки у него болит спина. После 1 занятия на мячах он стал просить снова положить его на мячи и сказал что после Биогиннастики стало легче спине, будто сделал зарядку. 
Подруга сказала что трапеция расслабилась как после хорошего массажа. 
Свекровь тоже ходила с больной спиной несколько недель и после первого же занятия на мячах ей стало легче. 
Курс онлайн, очень удобно, понятно. Я очень довольна!

Я прошла язык тела и поняла, что хочу большего, хочу заниматься на мячиках и иметь их дома. Мне хватает 10-15 минут в день, чтобы восстановиться. С помощью курса:
1. успеваю закрыть больше задач,
2. научилась быстро концентрироваться на нужном.
3. фазы медленного сна стали длиннее (судя по браслету).
4. Чувствую свое тело, внимательно восстанавливаю. Самое важное - регулярность.
5. Помогаю родным и кричу: всех на мячики!

С Bioginnastica я познакомилась случайно несколько лет назад и сразу стала большой поклонницей этого метода, Bioginnastica однозначно изменила мою жизнь и жизнь моих близких! Очень бысто поняла что хочу сама стать оператором и помогать другим. Я живу во Франции и была безумно рада когда появилась online школа Bioginnastica, после прохождения Базового курса стало очевидно что я обязательно хочу пройти большой операторский курс и с нетерпением жду каждый новый модуль, спасибо преподователям и студентам за этот великолепный опыт! Надеюсь что нас, операторов Bioginnastica, будет все больше и больше ☺️

Хочу выразить благодарность за создание курса «Базовый»

Тело идет на занятие как на праздник! 
Каждое занятие окликается!
Уже в середине курса боль в спине прошла.
Нормализовалась работа ЖКТ. 
Почти каждый раз лёжа на мячиках я слышу бульканье желчи и для меня это такой подарок🙏🏻, тк есть вопросы на эту тему.

Во время урока такое качественное и глубокое расслабление🌟
Хочется заниматься и заниматься, хотя для меня это не свойственно. 
Планирую пойти на операторский курс и применять эту методику в своей работе!

На операторский курс меня привели занятия Bioginnastica в качестве клиента, впервые в жизни пробовала такую практику, и с каждым занятием начала всё больше понимать, как это работает, появился видимый эффект, и поступило предложение обучиться на оператора
В самом начале были сомнения, потому что моя основная профессия инженер, переживала, что не будет хватать медицинских знаний
И как раз один из многих плюсов операторского курса - все необходимые занятия по анатомии, устройстве организма, функционированию систем и т.д. даются в полном объёме
Очень удобен формат онлайн-обучения, а благодаря личному кабинету, в который загружаются все видео-лекции, разборы протоколов, практическая часть, можно постоянно повторять пройденный материал, или посмотреть запись, если не удалось присутствовать во время урока
Сами уроки очень удобно структурированы по темам
Ещё одним огромным преимуществом обучения является чат учащихся, где в любое время можно задать педагогам и кураторам абсолютно любой вопрос, поделиться опытом и получить обратную связь от других операторов, данный чат всегда доступен даже после окончания курса
Педагоги и кураторы поддерживают всех операторов и после окончания курса, привлекают к различным мероприятиям по Bioginnastica, формируя тем самым очень теплое комьюнити, где все и всегда могут получить поддержку)

Хочу выразить огромную благодарность преподавателю Оксане Алексеевой и куратору Миле Борги за знания которые я получила на операторском курсе Биоджиннастики.
Перед операторским курсом я закончила базовый курс и сначала подумала-я и так все знаю, мне хватит этого и уже накопленных знаний, которые я получала до Биоджиннастики (фитнес, пилатес, коррекция осанки и основы кинезиологии). Но на созвоне с Милой, который входил в Базовый курс я поняла что хочу идти дальше!
И именно тогда когда мы во время обучения начали много практиковать я решила многие свои проблемы по здоровью и самочувствию, я стала спокойнее, энергичнее,
стала более реализованой, ведь начала практиковать и зарабатывать деньги с помощью Биоджиннастики уже во время учёбы. Сам процесс веденич практик мне понравился намного больше чем в фитнесе и пилатесе. Я теперь сама себе остеопат, массажист и психолог, я могу помогать себе и близким, я получаю кдовольствие от практик и от процесса работы оператором Биоджиннастики.

Биоджиннастика очень крутой метод и если вы даже не будете работать, то для себя лично это осень классный вклад. Можно устраивать домашний спа-салон для себя любимой хоть каждый день.

Хочу поблагодарить за этот волшебный операторский курс, столько знаний и навыков я на нем получила !
А главное, я научилась разгружать напряжение, слышать сигналы своего тела и свои истинные желания ! Биогимнастика это не только про красивую осанку и здоровое тело , это и про стиль жизни , в балансе и гармонии ! Энергии стало еще больше !
Я открыла свою студию в Испании, в Марбелье.
Начала вести занятия биогиннастикой и сразу много желающих ! Эта методология уникальна !

Друзья, хочу выразить отромную Благодарность нашим преполавателям Bioginnastica :Оксане Алексеевой и Миле Борги за отличный курс. В России это направление мощно развивается, аналогов ему нет. Я прошла обучение в 1 потоке. Рвботаю в фитнес клубе, веду персональные и групповые тренировки по Bioginnastica. Всегда на групповых занятиях полный зал, на персональные тренировки много желающих. Мой чек значительно поднялся. Главное, что я не только научилась быстро восстанавливаться сама за счет Bioginnastica, появилось больше энергии, но и помогаю людям обрести Здоровье! ❤️

Очень рада, что прошла обучение на операторском курсе. Получила ценные знания по анатомии и психосоматике. Подача материала очень доступная. Вся информация отлично структурирована и легко усваивается. Интересные лекции и прекрасная практика. На все вопросы, которые возникали в процессе обучения, я получала развёрнутые ответы. Очень удобный формат обучения. Новый круг общения с единомышленниками.
Огромная благодарность руководителям и кураторам школы 🙏🙏🙏

Операторский курс - это кладезь знаний, которые можно применять в собственной жизни и в помогающей профессии. Было приятно, что наши преподаватели и технический специалист всегда были на связи! В группе шло интересное обсуждение и разбор кейсов. Обучение рекомендую!

С помощью курса bioginnastica я научилась снимать психоэмоциональное напряжение и замедляться.
это помогает мне выдёргивать себя из бешеного ритма жизни, быть в равновесии, восстанавливаться после работы.
курс помог и моему сыну снять блок в шее и теперь он использует мячи на постоянной основе.
я так же часто использую методику, как скорую помощь, если это необходимо для моих клиентов или коллег, например, когда у кого-то защемляет поясницу.
я рекомендую биогиннастику, как тренер и как врач, потому что она помогает работе, расширяя возможности.
А для клиента - это очень простая и приятная техника. Клиенты легко ей обучаются, и её можно встраивать в любую тренировку, в любой реабилитационный процесс.
Для меня, как специалиста, bioginnastica - это новый уровень работы с клиентом, понимание психосоматики и языка тела.

Школа Биогимнастики разделила мою жизнь на ДО и ПОСЛЕ!
После 25 лет успешной работы в фитнесе и колоссального количество знаний, тренингов и выступлений на международных аренах, оставалось очень много вопросов по эффективной работе с человеком и с его здоровьем. И я нашла ЭТОТ ВОЛШЕБНЫЙ ИНСТРУМЕНТ! Мне повезло - я попала к лучшим учителям - всю структуру и базу био я получила в России и поехала в Италию повышать квалификацию. Это невероятный кладезь знаний - обширный, глубокий, разносторонний! И самое главное - я смогла с этими знаниями зарабатывать ещё больше, чем работая в фитнесе (я была ведущим инструктором групповых программ, фитнес менеджером и персональным ьренером) . И эта новая профессия помогла мне и в работе в качестве квантового психолога - биогимнастика позволила мне прорабатывать запросы клиентов по многоуровневой системе, как с психологической точки, так и с телесной (все наши заблокированы эмоции живут не в голове, а в теле). И ещё один бонус - у меня снова появилась возможность карьерного роста! И теперь я ваш куратор и Координатор русско-итальянской школы Биогимнастики! Это ниша - она наша с вами! И здесь у нас есть колоссальные перспективы!