Блог Bioginnastica® Russia

Вы знаете, что по осанке можно определять ранние признаки слабоумия и преждевременного старения?

Японские ученые в городе Обусе, округ Нагано изучали человек — 202 мужчины и 209 женщин в возрасте от 50 до 89 лет. Всем людям делали скрининг осанки. Было выявлено, что смещение положения тела более чем на 70 миллиметров, говорит о начавшихся нарушениях когнитивных функций.

Посмотрите на картинку: слева - сбалансированный позвоночник и ровная поза мужчины, в центре и справа - смещение центральной оси вперед.

Поймать раннюю стадию деменции не так-то просто. Ведь если теряется память или появились изменения в поведении - процесс зашёл слишком далеко.

Но есть и хорошая новость!

Если заниматься исправлением осанки и физическими упражнениями, то риск развития слабоумия и дряхлости снизится.

Я рекомендую провести исследование своей постуры не откладывая в долгий ящик. И начать заниматься Bioginnastica уже сегодня. Тем более, что благодаря интернету это доступно в любой точке мира.